Ottieni risultati straordinari
Perché un coach?
Posso provarci quanto voglio ma tanto non ci riuscirò… Non mi sento all’altezza… Il mio avversario è più forte di me… Ti suonano familiari?
Ti potrà coinvolgere: queste cose hanno degli effetti negativi sul tuo gioco che nemmeno ti immagini. Mandano in fumo tutte quelle ore passate ad allenarti duramente, sia tecnicamente che fisicamente, perché la mente è il centro di controllo del tuo corpo. Quindi, mette in campo la tecnica e fa risaltare le abilità fisiche.
Ecco perché serve un mental coach: per allenare l’atteggiamento del campione, per capire quali sono le strategie per rendere al meglio, per far risaltare le tue abilità tecniche e fisiche. In sostanza? Per dare il tuo 110%.
È il cervello che comanda: conoscere le sue regole ti aiuta ad esprimerti al meglio, massimizzare ogni sforzo e raggiungere i risultati che vuoi. Puoi allenarti fisicamente e tecnicamente quanto vuoi ma, senza un adeguato allenamento mentale, sarà come guidare con il freno a mano tirato.
Quanto tempo dedichi al tuo allenamento mentale?
Chi sono
Ciao! Mi chiamo Francesco Caprile e sono un Mental Coach sportivo. Ho praticato sport a livello agonistico per tanti anni, ma non per questo ho sempre vinto.
Mi sono sempre allenato duramente ma questo, a volte, non bastava. Ai tempi nessuno mi aveva spiegato che potevo utilizzare la mia mente come un acceleratore di risultati per esprimere al meglio le mie qualità. Mai me lo sarei immaginato si potesse allenare la mente. Se me lo avessero spiegato, avrei ottenuto risultati ancora migliori.
Inizialmente ho appreso le tecniche di coaching per applicarle nella sfera personale. Oggi mi alleno ogni giorno ed ho sperimentato personalmente i benefici che determinati strumenti ti danno.
Ho capito, ho sperimentato e mi sono specializzato nel coaching sportivo: ecco perché voglio aiutare gli sportivi, amatoriali e professionisti, ad ottenere le loro migliori performance e i risultati desiderati.
Non perdere tempo e comincia subito il tuo allenamento mentale!
I benefici che ottieni
Io voglio che le persone capiscano il più possibile questi concetti, anche perché è importante comprendere appieno le cose che ci migliorano la vita.
Quindi, per farti capire più nel concreto che cosa puoi ottenere allenando la tua mente, ecco alcuni dei tanti benefici che ottieni.
Allenandoti con me, imparerai a:
- Gestire l’ansia da prestazione
- Gestire il tuo stato d’animo
- Gestire il dialogo interno (la vocina interiore)
- Fissare e perseguire i tuoi obiettivi
- Avere delle convinzioni potenzianti e avere più fiducia in te stesso
- Essere più motivato
- Avere una maggiore concentrazione
- Entrare nel famigerato stato di Flow
- Avere l’atteggiamento da vincente
- Migliorare il gesto tecnico
Il triangolo della performance
Ci hanno fatto credere che bastasse solo la tecnica e la prestanza fisica. Ma nessuno ci ha mai spiegato perché alcuni atleti dello stesso livello avessero dei grandi risultati ed altri no. Ti sei mai chiesto perché? In questo ebook, che ho scritto per te, ti svelo una componente fondamentale che nessuno ti ha mai rivelato. Scarica il tuo ebook e scopri di che cosa si tratta.
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